夫の浮気疑惑による心配・不安・モヤモヤを解消する方法

夫に浮気をされているかもしれないと考えると誰もが不安になり、将来的な心配が思い浮かび、気持ちがモヤモヤしてきます。これは夫に浮気の疑惑がある妻であれば誰もが経験することではないでしょうか。

そこでここでは夫の浮気による心配や不安、モヤモヤといった感情を解消するために、その原因や解消方法をご紹介します。

夫の浮気や不倫でお悩みの方へ

浮気や夫婦問題に関する
専門資格を持つプロのカウンセラー
無料相談してみませんか?

《利用者の声》
「これから何をすべきかはっきりして
前向きに考えられるようになった」
「ずっと落ち込んでいたけど相談したら
嘘のように気持ちが明るくなった」
「たくさんあった心配事がなくなって
一気にストレスを解消できた」

無料相談窓口を利用した9割以上の方
相談だけで悩みを解決しています。

  • 完全無料!日本全国24時間365日対応!
  • 匿名OKなので個人情報は必要なし!
  • 浮気かどうかわからない方も歓迎!

下記の探偵事務所には専任カウンセラーが
在籍しているので無料で相談が可能です。

1位 2位 3位
HAL探偵社 原一探偵事務所 響・Agent
満足度98% 解決実績No.1 弁護士が運営

ランキングを詳しく見る

夫に浮気疑惑により心配・不安でモヤモヤしている方へ

夫に浮気されているかもしれないと考えると不安・心配になり、モヤモヤして辛いという方は少なくありません。夫に浮気の疑惑が浮上すると集中力が低下したり、気がつくと夫の浮気について考えていたりと日常生活に支障が現れることが度々あります。心配・不安といった症状が重くなると不安症や不眠症や鬱といった精神的な病に発展することもあります。

なるべく考えないようにし、他のことに集中するなどして忘れることができればそれでも良いのですが、根本的な解決にはやはり原因となる夫の浮気に対して何らかのアクションを起こしていく必要があります。

そのためにはまず、現状感じている「夫が浮気をしているかもしれない」という疑惑自体が取り越し苦労ではないか確認することをおすすめします。気のせいだったのであればそれが一番良いのですが、下記にご紹介するような夫の浮気の兆候や浮気する夫の特徴、浮気される妻の特徴に該当する部分が多い場合、やはり夫が浮気をしている可能性は高いのかもしれません。

詳細:【夫の浮気の兆候】疑うべき男性の浮気や不倫の前兆やサイン
詳細:【夫は大丈夫?】浮気しやすい男性の特徴
詳細:【浮気されやすい女性の特徴】妻から離れてしまった夫を振り返らせるには?

夫が浮気をしている可能性が高いと感じると、心配・不安・モヤモヤといった感情が高まることがあります。下記のように少し感情を整理し、解決策を確認してみても気持ちが収まらない場合は心療内科の受診をおすすめします。夫の浮気は妻の心に大きな影響をもたらします。心が壊れないうちに何らかのケアを行い、気持ちを楽にしていってください。

夫に浮気による心配・不安・モヤモヤはなぜ起こる?

それではまず、夫の浮気によってなぜ心配になったり、不安になったり、あるいは気持ちや頭がモヤモヤするのでしょうか。その原因を考え、気持ちを整理することで心配や不安といった感情や頭や気持ちがモヤモヤするのが改善されることがありますので、いくつかの原因をご紹介します。

繰り返しになりますが、気分が悪くなったり、心配や不安、モヤモヤが強くなったりするようであれば早めに心療内科の受診をおすすめします。

夫への愛情

まず、夫への愛情が挙げられます。愛する夫に裏切られているかもしれないと考えると不安や心配な気持ちになります。夫の愛情を確認することで気持ちが楽になったり、モヤモヤが改善することがあります。

自分に自信がない

夫が浮気をするのは自分に原因があるのではないかと考えることで不安や心配になることがあります。夫が浮気をしないように努力することは大切かもしれません。ですが、妻側に浮気の要因があったとしても浮気をする夫が全面的に悪いということを改めて認識することでモヤモヤが解消されることがあります。

家庭や子供を守るという責任感

子供がいる、両親の介護をしている場合や専業主婦の場合、家庭や子供を守るという責任感から夫の浮気に対して不安や心配、モヤモヤが現れることがあります。浮気をされていたら今後どうしようという将来のことに対して不安や心配がある場合です。

夫に浮気による心配・不安・モヤモヤを解消するためには

では次に夫の浮気による心配・不安・モヤモヤを解消する方法をいくつかご紹介します。人によっては症状が悪化することもありますので、試す際は自己責任で慎重に行なうようにしてください。

恐らく様々な気持ちが入り交ざっている状態かと思いますので、下記に代表的な感情の例とその感情を抱く理由や対象方法をまとめたページをまとめておきます。参考にしてみてください。

夫の浮気を忘れる・考えない

一時的な解決方法ですが、夫の浮気が不安で心配で仕方がないという方は何か他のことに集中して忘れたり考えないようにすることでモヤモヤや不安、心配といった症状が改善されることがあります。少し距離をおき、冷静になってから何らかのアクションを取っていくのも良いかもしれません。

夫の浮気を受け入れる・許す

夫に浮気をされていても、その事実を受け入れ、許すことができれば不安や心配、モヤモヤといった症状が改善されます。簡単にできることではありませんが、普段の夫を愛しており、別れられない・離婚できないのであれば積極的に許すことを考えましょう。

ですが、許すからといって何もアクションをしないのは危険です。夫婦関係の修復・再構築をする場合でも夫の浮気の再発などの不測の事態から自分を守るためにも浮気の証拠を掴んでおくことがおすすめです。

夫の浮気を予防する

夫の浮気について、予防策を積極的に行なうことで不安や心配な気持ちが緩和されることがあります。「女性磨き」「夫への愛情表現」「夜の営み」「夫婦間のコミュニケーションについて量と質を上げる」など、夫が浮気しないように予防することで安心できるのであれば試してみましょう。

夫へ浮気について問い詰める

あまりおすすめできませんが、夫へ浮気について問い詰めるという方法もあります。しらを切られたり、嘘や言い訳、逆ギレにより逃げられる可能性があるうえに浮気を疑われているとわかるとバレないように浮気を続けることもありますが、きちんと話し合いができれば不安や心配、モヤモヤがなくなることがあります。

夫の浮気を誰かに相談する

夫の浮気によって不安や心配を抱え、モヤモヤしてしまうのは夫婦間の問題を友人や家族へ相談しにくいためです。思い切って相談することで驚くほど気持ちが楽になることがあります。

身近な人に相談することができない場合、探偵事務所の無料相談がおすすめです。優良な探偵事務所であれば、カウンセリング資格を持つ専任の相談員へ匿名で相談でき、強引な営業を受けることはありません。

自分で夫の浮気の証拠を探す

夫にバレないように注意する必要がありますが、自分で夫が浮気していることを確信できるような証拠を探すことで不安や心配が解消されることがあります。

携帯電話や車、パソコンなど調べてみて、証拠が出れば何らかのアクションを起こす必要がありますし、証拠が出なければ安心できることもあります。

ただし、自分で調べて発見した証拠では慰謝料請求や離婚調停・裁判は難しいため、アクションを起こしていくことに前向きになれる場合は次項でご紹介する探偵へ浮気調査を依頼することをおすすめします。

探偵に夫の浮気調査を依頼する

夫が浮気をしているかどうか、確実に確認するためには調査のプロである探偵へ浮気調査を依頼するのが最もおすすめです。

優良探偵事務所であれば夫にバレることなく浮気の事実が掴め、慰謝料請求や離婚を望む場合でも法的なアドバイスや弁護士の紹介があるため有利に話を進めることができます。

夫婦関係の修復・再構築を望む場合でもカウンセリング資格を持つ相談員がアドバイスしてくれるので一人で悩まずに済みますし、再構築の実績も多数あるので安心です。

ページTop

10項目で徹底比較!
オススメ探偵事務所ランキング

夫の浮気を対処するためには浮気の証拠が必要です。そのためには探偵事務所へ浮気調査を依頼する必要がありますが、無数にある探偵事務所の料金や口コミ・評判を1件ずつ調べるのは大変ですよね。

そこで当サイトでは大手探偵事務所をランキング形式でご紹介するために会社の信頼性、拠点数、対応エリア、料金の安さ・体系、支払いの利便性、車両・機材の豊富さ、調査能力、カウンセリング能力、アフターフォロー、口コミ・評判の良さといった探偵を選ぶ上で非常に重要な10項目を徹底的に比較しております。

そのため、ランキング上位の探偵事務所は極めて高い調査力を持ち、個人情報の保護も徹底しており、信頼性が高いため安心して夫の浮気調査を依頼することができます。もちろん、カウンセラーへの無料相談のみの利用も大歓迎です。

探偵事務所に在籍している専門資格を持つプロのカウンセラーへ無料相談した方の9割以上が相談だけで悩みを解決しています。夫の浮気でお悩み・お困りの方はまずは無料相談を利用してみてください。

  1位 2位 3位




HAL探偵社 原一探偵事務所 響・Agent
評価詳細 評価詳細 評価詳細



98 / 100 96 / 100 86 / 100


実績多数で顧客満足度も高いので
依頼も安心!
長い歴史と多数の実績
安心して依頼が可能!
TV出演多数の弁護士が
運営する探偵で安心!


日本全国に15拠点、
日本最大級の支社数!
日本全国に18拠点、
日本最大級の支社数!
関東、中部、関西、
九州に全4拠点!




日本全国に加え、
海外での調査
にも対応!
日本全国に加え、
海外での調査
にも対応!
日本全国
どこでも調査が可能!

シンプルな料金体系
相場よりもかなり安い!
シンプルな料金体系だが
競合より高いかも…
わかりやすい料金体系で
相場より安い!


カード払い・分割払い可、
後払い
と文句なし!
カード払い・分割払い可、
後払い
と文句なし!
カード払い・分割払い可、
後払い
と文句なし!




プロ仕様の特殊機材や
車両
を多数所有!
日本最上級の充実した
車両と機材
を完備!
車両は不明だが、
業界最先端の機材を採用!
調


独自の研修とベテラン調査員
高品質な調査!
探偵歴10年以上の
ベテラン
が多数在籍!
10年以上のベテランや
警察OB
が多数在籍!






NPO公認カウンセラーと
ベテラン
が多数在籍!
カウセリングの
資格保有者
が多数在籍!
資格やキャリア等は不明だが、
丁寧な対応!







アドバイスや弁護士紹介などの
手厚いケア
アドバイスや弁護士紹介などの
手厚いケア
アドバイスや弁護士紹介などの
手厚いケア




悪い口コミが見つからず、
良い評判ばかり!
悪い口コミが見つからず、
良い評判ばかり!
口コミが全体的に少ないが、
良い評判ばかり!




HAL探偵社 原一探偵事務所 響・Agent

毎月、探偵事務所の無料相談窓口を利用して多くの方が悩みを解決しています。必要なのは勇気を出して夫の浮気を相談することのみです。最初は辛いかもしれませんが、相談相手はプロのカウンセラーなので、優しく丁寧に話を聞いてくれるので安心です。ですので、何も気にせずにお気軽に無料相談を利用してみてください。当サイトから一人でも多くの方が夫の浮気に関する悩みを解決できることを願っております。

必要な情報がなかったという方へ

最後までご覧いただきありがとうございます。このページの情報はいかがでしたか。「参考にならなかった」「必要な情報が見つからなかった」という方は、下記のページも是非チェックしてみてください。現在のお悩みを解決するヒントになると思います。

初めての浮気調査

探偵で浮気調査

自分で浮気調査

夫の浮気

妻の浮気

全国の浮気調査でおすすめの探偵

北海道の浮気調査でおすすめの探偵
青森の浮気調査でおすすめの探偵
岩手の浮気調査でおすすめの探偵
宮城の浮気調査でおすすめの探偵
秋田の浮気調査でおすすめの探偵
山形の浮気調査でおすすめの探偵
福島の浮気調査でおすすめの探偵
茨城の浮気調査でおすすめの探偵
栃木の浮気調査でおすすめの探偵
群馬の浮気調査でおすすめの探偵
埼玉の浮気調査でおすすめの探偵
千葉の浮気調査でおすすめの探偵
東京の浮気調査でおすすめの探偵
神奈川の浮気調査でおすすめの探偵
新潟の浮気調査でおすすめの探偵
富山の浮気調査でおすすめの探偵
石川の浮気調査でおすすめの探偵
福井の浮気調査でおすすめの探偵
山梨の浮気調査でおすすめの探偵
長野の浮気調査でおすすめの探偵
岐阜の浮気調査でおすすめの探偵
静岡の浮気調査でおすすめの探偵
愛知の浮気調査でおすすめの探偵
三重の浮気調査でおすすめの探偵
滋賀の浮気調査でおすすめの探偵
京都の浮気調査でおすすめの探偵
大阪の浮気調査でおすすめの探偵
兵庫の浮気調査でおすすめの探偵
奈良の浮気調査でおすすめの探偵
和歌山の浮気調査でおすすめの探偵
鳥取の浮気調査でおすすめの探偵
島根の浮気調査でおすすめの探偵
岡山の浮気調査でおすすめの探偵
広島の浮気調査でおすすめの探偵
山口の浮気調査でおすすめの探偵
徳島の浮気調査でおすすめの探偵
香川の浮気調査でおすすめの探偵
愛媛の浮気調査でおすすめの探偵
高知の浮気調査でおすすめの探偵
福岡の浮気調査でおすすめの探偵
佐賀の浮気調査でおすすめの探偵
長崎の浮気調査でおすすめの探偵
熊本の浮気調査でおすすめの探偵
大分の浮気調査でおすすめの探偵
宮崎の浮気調査でおすすめの探偵
鹿児島の浮気調査でおすすめの探偵
沖縄の浮気調査でおすすめの探偵

浮気問題でお困りの方へ

当サイト人気No.1
HAL探偵社へ無料相談

0120-707-137