夫の浮気を乗り越える方法|旦那の不倫を乗り越えるには

夫の浮気が発覚してから乗り越えるにはどのようにすればよいのか悩んでいる方も多いと思います。夫の浮気が発覚するとその大きなショックから立ち直ることすら難しく、どうすれば乗り越えて元の夫婦生活あるいは新たな生活を迎えることができるのか、想像すらできないという人もいるでしょう。

そこでここでは夫の浮気の対処法として夫の浮気を乗り越えるにはどうすればよいかわからないという方へ、夫の浮気を乗り越える方法について6つのステップをご紹介します。夫の浮気を乗り越えたいという方の参考になれば幸いです。

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夫の浮気を乗り越える方法ステップ1:立ち直り冷静になる

夫の浮気を乗り越えるファーストステップは、夫の浮気発覚というショックから立ち直り冷静になることです。はじめはショックで何も手が付かないという方もいるかもしれませんが、夫の浮気のことを少しだけでも忘れて趣味に没頭したり、ストレスを発散することで少しだけ冷静になることができます。

あまりにも精神的なショックが大きい場合は心療内科へ通うなども必要となります。夫の浮気が原因でうつ病になったり、仕事ができなくなってしまう人もいます。まずは夫の浮気のショックから立ち直りましょう。

夫の浮気を乗り越える方法ステップ2:放置しない・問い詰めない

夫の浮気を乗り越えるために必要なこととして重要なのはやってはいけないことです。それは、夫の浮気を放置しないことと夫に対して浮気を問い詰めないことです。

夫の浮気を放置すると夫と浮気相手の関係が発展していく可能性があります。それにより、夫が浮気相手を妊娠させたり、浮気相手側の夫から訴えられたり、夫から離婚の申し出があるかもしれません。

また、夫に安易に浮気について問い詰めると夫婦関係がギクシャクしたり、夫が警戒して浮気の証拠を掴みにくくなってしまう可能性があります。より巧妙に浮気が進むと浮気相手との関係が発展してしまう可能性があるため、夫に問い詰めるのは確実な浮気の証拠が得られるまで我慢しましょう。

夫の浮気を乗り越える方法ステップ3:夫を泳がせて証拠を掴む

夫の浮気を乗り越えるために絶対に必要となるのは、夫の浮気の証拠を掴むことです。前述の通り、夫に対して浮気を問い詰めるのは得策ではありませんので、夫を泳がせておき、油断している状態にして浮気の証拠を掴むようにしましょう。

必要となるのは夫の浮気を確実に証明できる証拠です。具体的には、夫と浮気相手がラブホテルに複数回出入りする姿を撮影した映像です。これは素人が撮影するのは難しいので、一般的には探偵事務所へ浮気調査を依頼し、裁判でも使用できるような調査報告書を作成してもらう必要があります。

夫の浮気を乗り越える方法ステップ4:今後の夫婦関係について考える

夫の浮気を乗り越えるためにはこれからの夫婦関係についても考える必要があります。夫の浮気を許し、夫婦関係を修復するのか、浮気は許さないけど離婚はできないので別居するのか、離婚するのかなど、考えられる選択肢は複数あるはずです。

大切なのは、冷静に経済面や子供のことも併せて考慮することです。当然、夫側の言い分を聞いてみないと何とも言えないという方もいると思いますので、最終的な結論を出すのは夫に浮気を認めさせてからで良いでしょう。

夫の浮気を乗り越える方法ステップ5:夫に浮気を認めさせて結論を出す

夫の浮気の証拠が揃い、今後の関係について考えたら、夫と話し合い、夫に浮気を認めさせましょう。探偵事務所が作成した調査報告書を見せて「どういうことか説明して」といえば、そこから浮気を否定できる夫はいないでしょう。

夫の言い分を聞き、夫のことを許せるのかどうか判断し、関係修復か離婚か最終的に結論を出しましょう。結論を話し合いのその場で出す必要はありません。ゆっくり考え、自分が納得する結論を出し、夫と話し合いの場を持ち、最終的にどのようにするのか決定しましょう。

夫が離婚を切り出してきても浮気の証拠があれば有責配偶者からの離婚申し出は棄却できますし、浮気相手と別れさせることや慰謝料請求、離婚も有利に進めることができます。調停や裁判になっても浮気の証拠があれば妻側が優位であり、自分が望む結論に向けて話を進めていけるでしょう。

夫の浮気を乗り越える方法ステップ6:新たな一歩を踏み出す

最終的に出した結論が関係修復、別居、離婚、慰謝料などどれであっても、新たな一歩を踏み出すことには変わりありません。この新たな一歩こそが夫の浮気を乗り越えるということです。

夫の浮気を忘れることはできないかもしれません。ですが、その辛い思い出を乗り越えて、新たな生活を進めることが夫の浮気を乗り越えるということです。きちんと自分で考えて納得する結論を出しているのであれば、きっと新たな生活を清々しい気持ちで過ごすことができるはずです。

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