夫の浮気で限界｜旦那の不倫のストレスで辛い方へ
夫の浮気が発覚し、見て見ぬふりで我慢を続けている妻は意外と多いものです。また、夫に浮気されて再構築中の夫婦でも妻側が浮気を何度もフラッシュバックしてストレスをため続け、我慢の限界であるというケースは少なくありません。
そこでここでは夫の浮気の対処法として夫の浮気のストレスでもう限界ギリギリまで来ているという方に向けて、限界を超える前にできることや夫の浮気の相談相手などについてご紹介します。
また、夫の浮気によるストレスなどの対処法として下記のコンテンツも参考にしていただければ幸いです。
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夫の浮気のストレスで我慢の限界という方へ
夫の浮気のストレスでもう我慢の限界だと感じている方はなるべく早く行動を起こすことをおすすめします。夫の浮気について、我慢を続けていると小さなストレスが重なり続けてやがては精神的、あるいは肉体的に何らかの症状が現れることがあります。
もう既に症状が現れている人もいるかもしれませんが、疲労感や無気力状態、情緒不安定になったり、ノイローゼになることがあります。これらの症状が続き、放置していると最終的にはうつ病にまで発展する危険性があります。
このような症状が見られたり、もう我慢できないと思った時に最初に起こすべき行動は心療内科を受診することです。まずは精神面、肉体面の健康を取り戻すことが先決となります。症状が軽い段階でも突如として重症化することがありますので、なるべく早く心療内科を受診するようにしましょう。
自分の健康状態から、まだ心療内科を受診するまでではない、あるいは心療内科への受診以外で現状を変えたいと考えている方に向け、次の項目では夫の浮気のストレスで限界を超える前にできることについてご紹介します。
夫の浮気のストレスで限界を超える前にできること
夫のストレスで限界に近付いていることがわかったら、限界を超える前にできることを行いましょう。夫の浮気に気づきながら我慢しているのであれば、夫に浮気をやめさせることが必要です。そのためにはまず、夫に浮気を認めさせる必要があります。
夫に浮気を認めさせるには、浮気相手とのメールなどの証拠では言い逃れされてしまう可能性が高いため、通常は探偵へ浮気調査を依頼します。探偵が作成する調査報告書があれば裁判でも使用できますし、慰謝料請求の際も大きな効力を発揮します。
夫と浮気相手を別れさせ、夫に浮気を二度としないと誓わせるには慰謝料請求を交渉材料に使うことが有効です。離婚しないで同居する場合の浮気の慰謝料は50万円〜100万円程度となります。これを浮気相手や夫に請求しない代わりに別れるように交渉し、誓約書を書かせる流れになります。
一方、再構築中で夫の浮気のフラッシュバックで苦しんでいる場合はやはり心療内科の受診が必要でしょう。浮気した夫に対してきちんと制裁をしていない場合、浮気をきちんと償わせることでもやもやした気持ちから脱出できるかもしれません。再構築中の制裁についても前述のように慰謝料請求を交渉材料として償わせる形が良いでしょう。
夫の浮気のストレスで限界なら誰かに相談しよう
夫の浮気のストレスで限界という方は一人で悩み、苦しんでいる方がほとんどです。夫の浮気はその特性上、簡単に人に話すことができないことはわかります。親しい友人や家族であってもなかなか相談するのは難しいですし、相談先としてベストであるとは言えません。
では、夫の浮気は一人で悩むしかないのでしょうか。その答えはNoです。法律の相談に専門家の弁護士がいるように、夫の浮気にも専門のカウンセラーがいます。夫婦問題に関する専門資格を持つカウンセラーは大手の優良探偵事務所に在籍しています。
こういった探偵事務所で夫の浮気のストレスで我慢の限界を迎えている方々に対して、親身になって話を聞いてくれますし、どうすればよいのか状況に応じた的確なアドバイスをしてくれます。また、それらの相談は完全に無料で行うことができます。
更に、希望する場合は匿名での相談も可能であり、強引な営業を受けることは一切ありませんし、個人情報が洩れる心配もありません。浮気に苦しむ多くの方が実は一人で悩んでいるわけではなく、こういった探偵事務所の無料相談窓口を賢く利用しているのです。
夫の浮気のストレスで我慢の限界と感じているのであれば、今すぐ探偵事務所の無料相談窓口を利用してみください。このまま我慢していても、やがて限界が来てしまいます。その前に、取り返しのつかない状況になる前に一度だけ専門のカウンセラーに相談してみることをおすすめします。
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執筆・監修者：アラキ ハル｜初めての浮気調査 編集長
「初めての浮気調査」編集長。パートナーの浮気を疑ったことをきっかけに浮気問題の解決に興味を持ち、探偵、浮気調査、夫婦問題、離婚や慰謝料に関連する法律周りや判例などを徹底的にリサーチし、「初めての浮気調査」を開設。現在は浮気問題専門のカウンセラー／コンサルタントとして年間200名以上の浮気問題の解決を支援している。過去5年間では800名以上の浮気問題の解決を支援し、男女問わず20代〜70代まで幅広い世代での浮気において再構築・離婚・慰謝料請求に関する経験を有する。夫婦カウンセラー資格保有。
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