妻の浮気に怒り｜嫁の不倫にイライラしている方へ
妻に浮気をされたら夫であれば誰でも怒りを覚えます。それは浮気疑惑であっても、浮気の発覚であっても同じです。毎日イライラした状態で夫婦生活を送らなければならず、かといって嫁に対して強く当たっても何も解決せず、非常につらい状態が続きます。
そこでここでは嫁の不倫や妻の浮気による怒りやイライラを軽減させるために、それらの感情を感じる理由や原因を考え、対処方法についてご紹介します。
恐らく様々な気持ちが入り交ざっている状態かと思いますので、下記に代表的な感情の例とその感情を抱く理由や対象方法をまとめたページをまとめておきます。参考にしてみてください。
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妻の浮気にイライラして怒りを感じている方へ
信頼する妻に浮気の疑惑があったり、あるいは嫁の不倫が発覚したら、夫であれば誰でも怒りを覚え、イライラして当然です。これまで注いできた妻に対する愛情が怒りやイライラとなって現れているのです。怒りやイライラを覚えるのはこれまで夫婦関係として健全だったということの証拠です。
悪いのは100%浮気や不倫をした妻です。そのため、これまでは健全だった夫婦関係も今後どうしていくべきなのかは冷静に考える必要があります。そのためにも怒りやイライラを放置しておくことは危険です。強い怒りやイライラは理性を奪い、取り返しの付かないことになることもあります。
そこでここでは妻の浮気や不倫による怒りやイライラを軽減させるために、そう感じる理由や対処方法についてご紹介します。怒りやイライラの感情が強まったり、気分が落ち込むようであれば心療内科の受診をおすすめします。
妻の浮気にイライラして怒りを感じる理由
それでは妻の浮気や嫁の不倫によってイライラして怒りを感じる理由をいくつかご紹介します。客観的に怒りの原因や理由を見つめてみることで、気持ちが改善することがあります。
妻に裏切られたから
誰でも欺かれ、騙されたら怒りを覚えます。ましてやその相手が永遠の愛を誓った妻であり、自分の知らないところで別の男性へ愛情を注ぎ、肉体関係を持っていたとなれば強い怒りを感じ、イライラして仕方がないでしょう。
自分も自由に恋愛をしたいから
婚姻関係を結び、夫婦になるということは自由な恋愛を禁じ、夫と妻がお互いのために一定の我慢をして信頼関係を築いていくということです。男性であれば誰もが自由な恋愛や肉体関係を望み、我慢しているでしょう。妻に浮気されると「自分は我慢しているのに」というイライラや怒りを感じます。
妻は普段と変わらない生活を送っているから
妻に浮気されたことで夫側には日常生活に大きな支障がでます。仕事中も嫁の不倫が頭から離れなかったり、精神的に大きなダメージを負っている状態が続きます。そんな状況にも関わらず、妻はろくな謝罪も反省も無く平然と日常生活を送っていたら毎日イライラし、怒りが込み上げてくるでしょう。
妻の浮気にイライラして怒りを感じたときの対処法
次に、妻の浮気や嫁の不倫でイライラして怒りを感じたときに、衝動的な行動を避け、冷静になるための対処方法についてご紹介します。問題の解決には冷静になることと話し合いのための準備が必要です。
浮気をやり返すのはダメ
妻に浮気されると、自分も浮気してやり返そうと考える人がいますが、浮気をやり返すのは賢くありません。やり返したところで気持ちが晴れることは無く、浮気相手にも迷惑がかかります。何より、浮気をすると被害者ではなくなるため、自分を守ることができなくなります。
嫁への罵倒・暴力もダメ
嫁の不倫がどうしても許せず、感情のおもむくままに嫁を罵倒したり、暴力を奮ってしまう人がいます。こういった罵倒や暴力も問題の解決には繋がりませんし、暴力はれっきとした犯罪です。浮気問題はきちんと話し合うことが解決の必須条件です。暴力や罵倒は絶対にやめましょう。
妻や家庭と距離を置き、ひとまず落ち着いて考える
浮気した妻に対する怒りやイライラを軽減するための第一歩は妻や家庭と距離をおき、一人で落ち着く時間を作ることです。趣味に没頭したり、自然と触れ合うことで気持ちがすっきりして、冷静に夫婦問題について考えることができます。
嫁の不倫を誰かに相談して心を楽にする
怒りやイライラが取れなくて辛い方は誰かに嫁の不倫について相談してみましょう。身近に相談できる人がいない場合は探偵事務所の無料相談窓口がおすすめです。優良な探偵事務所であれば匿名での相談が可能なので気兼ねなく相談できますし、強引な営業は一切ありません。
優良な探偵事務所であれば夫婦問題に関するカウセリング資格を持つ相談員が常駐しており、丁寧に話を聞いてくれます。また、専門的な観点から適切な役に立つアドバイスをしてくれます。いつでも無料で行なうことができる探偵事務所もあるため、非常におすすめです。
話し合いや問い詰めるのは浮気の証拠が揃ってから
妻の浮気や不倫という問題を根本的に解決するためには、妻ときちんと話し合うことが必要です。ですが、怒りやイライラにまかせて浮気の証拠が揃っていない状態で話し合って状況は一切好転しません。なぜなら、浮気の証拠がないと浮気を認めず、逆ギレしてくるためです。
妻と浮気相手がラブホテルに出入りしている写真を見せつければ、言い逃れすることも逆ギレすることもできません。まずは否定することができない決定的な浮気の証拠を揃えてから話し合いに向けて準備しましょう。
妻と浮気相手に復讐するためには浮気の証拠を揃えよう
浮気した妻や浮気相手に対する怒りやイライラをどうしても抑えることができず、復讐したいと考えている人は、浮気の証拠を揃えて慰謝料請求をしましょう。
浮気の復讐として職場や近所に浮気や不倫をバラしたりすると名誉毀損にあたることもあるため、妻と浮気相手に対する制裁としては慰謝料請求が最もダメージが大きく効果的です。請求できる金額は状況によって大きく異なりますが、100万円〜200万円が相場となります。
妻や浮気相手から多額の慰謝料を請求するためには継続的な不貞行為を証明する必要があります。「継続的な」というのは不貞行為が複数回あるということ、「不貞行為」とは妻と浮気相手が肉体関係にあることが証明できればよいわけです。
つまり、浮気調査を複数回行い、妻と浮気相手がラブホテルに一緒に出入りするところが撮影できれば高額な慰謝料を請求し、妻と浮気相手に対して復讐することができます。素人ではバレないように尾行したり、妻と浮気相手の顔とラブホテルの看板が写るように撮影するのは極めて困難ですので、プロである探偵に浮気調査を依頼しましょう。
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執筆・監修者：アラキ ハル｜初めての浮気調査 編集長
「初めての浮気調査」編集長。パートナーの浮気を疑ったことをきっかけに浮気問題の解決に興味を持ち、探偵、浮気調査、夫婦問題、離婚や慰謝料に関連する法律周りや判例などを徹底的にリサーチし、「初めての浮気調査」を開設。現在は浮気問題専門のカウンセラー／コンサルタントとして年間200名以上の浮気問題の解決を支援している。過去5年間では800名以上の浮気問題の解決を支援し、男女問わず20代〜70代まで幅広い世代での浮気において再構築・離婚・慰謝料請求に関する経験を有する。夫婦カウンセラー資格保有。
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