夫や妻の浮気が発覚したらやってはいけないことの1つに「感情的に相手を問い詰めること」があります。
感情任せに相手を責めたり問いただしても、知りたい真実を聞き出すことは難しいでしょう。
むしろ事態を悪化させるだけで問題解決にはなりません。
浮気問題を解決するためには、しっかりと証拠を準備した状態で話し合いに臨み、浮気の事実や原因を明らかにし、その上で今後についてどうするのか検討する必要があります。
このとき感情的になって話し合い方を誤ると、関係回復が困難になる場合があるので注意しなければいけません。
話し合いを上手く行うことが、夫婦関係継続する場合にも、離婚を決める場合にもより良い結果につながります。
この記事では、話し合いの前の心構えについてや、話し合いのタイミングと切り出し方、冷静に話し合いを進めて問い詰める方法、話し合いの前に絶対に必要な証拠収集などについてご紹介します。
あなたがもし、パートナーに浮気をやめさせたい／制裁したいなら、完全無料・匿名OK・簡単1分で浮気を相談できるHAL探偵社の匿名無料相談を今すぐ利用してください。
話し合いの前に、まずは自分の気持ちの整理を
浮気した配偶者と話し合いをする場合は、相手の浮気発覚を受けて自分はどう思っているのか、どうしたいのかなど、気持ちを整理しておく必要があります。
また、話し合いと言っても一筋縄では行きません。
相手の反撃も想定して心の準備をしておくことも大切です。
浮気した夫・妻を「許せるか」「許せないか」？
あなたは夫や妻の浮気を知って、この先どうしたいと考えていますか？
もちろん、話し合って相手の気持ちや浮気の程度を聞かなければ、最終的な結論は出せないと思います。
しかし、「浮気したことは許せないけど、できることなら離婚したくない」「浮気の程度によっては、やり直すのは無理かもしれない」など、気持ちは人それぞれでしょう。
浮気は簡単に解決できる問題ではありません。
パートナーが浮気相手と別れたから元の夫婦関係に戻れるかというとそうではありません。
別れてしまえば終わりですが、別れずに関係修復を望むのであれば、そこからが2人での再スタートとなりその先は長い道のりになります。
「許す、許さない」の言葉で片付けられるものではなく、自分の気持ち、子供のこと、経済的なことなど様々なことを踏まえて今後のことを考えなければいけません。
自分がどうしたいのか？自分の気持ちをしっかりと整理してから話し合いに臨む必要があるでしょう。
強い意志を持って話し合いをしなければ、感情的になってしまい、冷静に建設的な話ができなくなってしまいます。
辛いことですが、怒りや悲しみをコントロールして、自分の心と向き合ってみましょう。
相手の反応を想定して怯まない覚悟を
夫や妻に浮気のことを切り出して問い詰めれば、すぐには認めず、不機嫌になったり逆ギレをしてくることでしょう。
これは向こうの作戦でもあります。
開き直って話し合いをできない方向に持って行こうとしているのです。
そこであなたが感情的に取り乱したり、怯んであきらめてしまっては相手の思うツボです。
動じずに毅然とした態度を取ることで、相手もこの方法は通用しないと悟り話し合いに応じるでしょう。
不機嫌になる、無視する、怒るなど、浮気の話を振ったときに想定される相手の反応を想定しておき、そうなっても冷静でいられる心構えをしておきましょう。
浮気した夫や妻への話の切り出し方とタイミング
浮気の証拠を掴み、いざパートナーに浮気の話を切り出そうとしても、なかなかタイミングが掴めない…、面と向き合ったときの相手の反応が心配…などと困っている方は多いでしょう。
浮気しているパートナーに対してどのように話を切り出したら良いかをまとめました。
話し合いのタイミングの見つけ方
夫や妻と浮気について話し合いたくても、良いタイミングが上手く見つけられないと悩む方は非常に多いです。
浮気をしている配偶者は面と向かって話したくないと思っています。
そのため、話し合いを避けるために時間がない振りをしたり、話し合いのタイミングを与えないようにしている傾向があります。
「話がある」と言えば、「今度時間があるときに」と先延ばしされて逃げられてしまいます。
いつなら話ができるのか？しっかりと約束を取り付けることが重要です。
また、タイミングを見計らいすぎて時間が過ぎるよりは、思いきって切り出してしまった方が良いこともあります。
ずるずると浮気が長引くと精神的にも辛く、浮気相手との関係も深まってしまいます。
どうしても話し合いのタイミングを見つけることができない場合は強引に切り出すことも必要です。
感情的に責めたて問い詰めたり、追及してはいけない
浮気について夫婦で話し合うときは、決して相手を責めたててはいけません。
なぜなら、逆効果になってしまうからです。
もちろん浮気された被害者として、相手にぶつけたい怒りや憎しみは計り知れないものだと思います。
しかし、感情的に相手を罵倒したりすると、話し合いどころか事態が悪化する可能性の方が高くなってしまいます。
ヒステリックに責められると、たいていの人はプライドが傷つき素直に謝らずに自分を守る方向に走ります。
「お前も悪いんだ」「あなたのそういうところが嫌なの」などと逆ギレしたり開き直って、解決しなければいけない浮気の真相について話してくれなくなります。
こちらが冷静に真剣な態度を示すことで、相手を非難することが目的ではありません。
浮気の真実を知りたい、浮気の原因は何なのか、今後の家庭はどうするのか、といったことについて話し合いたいという切実な気持ちを相手に理解させることが重要です。
夫や妻と冷静に話し合いを進める方法と問い詰め方
浮気していた夫や妻に事実を問いただし、今後について話し合うことは、浮気問題解決のために重要なことです。
ただ、怒りや悲しみなど様々な感情が入り乱れる中で、冷静に話し合いを進めることは非常に難しいことでもあります。
感情に任せて問い詰めると話し合いにならず、何も前に進まなくなってしまうので、怒りや悲しみの感情に乗っ取られないように努める必要があります。
問い詰める際は自分の主張だけでなく相手の話も聞くようにする
夫婦で浮気について話し合いをする上で大切なことは、自分の主張だけでなく、相手の話にもちゃんと耳を傾けるということです。
一方的に責めたり、問い詰めたり、こちらの要求だけ主張しても話し合いにはなりません。
冷静な問い詰めを行い、相手の話をしっかりと聞いてあげ、自分の聞きたいことを確実に引き出すことが賢い方法です。
話し合うべき内容には以下のものが挙げられるでしょう。
- 浮気の事実を認めるか
- 浮気の原因は何なのか
- 浮気相手は誰なのか
- いつから浮気をしているのか
- どの程度頻繁に関係を持っているのか
- 今後どうするつもりなのか
相手の言い分にも耳を傾け、自分にも非があったとしたらそれを認める姿勢で臨むことが大切です。
特に、今後夫婦関係を継続したいと思っているのであれば、なおさら事実を受け入れ自分も相手に歩み寄ることが求められます。
2人きりでの話し合いが難しい場合は第三者を含めて
2人では冷静に話し合いができず、感情的に問い詰めてしまいそうな場合は、両親や友人などの第三者を交えて話し合いを行い、客観的な意見をもらうことも大切です。
両親の場合は、自分の子供の肩を持つ可能性があるので注意しましょう。
ただ、大切なことはあなた自身が結論を出すことです。
周りに「別れた方がいい」「もう一度やり直してみたら？」など色々なことを言われると思います。
しかし、自分の気持ちに反して周りの意見に従う必要はありません。
最終的には自分がどうしたいのかの答えを出すことが問題を解決するための唯一の方法です。
こちらが責められるような情報は伝えない
話し合いの際に、相手のスマホをチェックした、GPSで追跡した、音声を盗聴していたなど、相手にプライバシーの侵害だ！と逆ギレされるような事実は伝えない方が良いです。
こちらが不利になるようなことを自分から話して、話し合いができなくなってしまったら意味がありません。
ついカッとなって、「お前のスマホで○○を見た」「あなたの車を追跡していたから、○○に行っていたのは知っているのよ」などと言ってしまいがちです。
しかし、自分が相手の浮気を確かめるために集めた証拠として心の中にしまっておき、相手に突きつけるのは探偵により押さえた決定的証拠にすることが望ましいです。
第三者、しかもプロの探偵により撮られた証拠写真には強い説得力があります。
調査のプロである探偵に浮気調査されていたことがわかれば、浮気している配偶者も観念して素直に話し合いに応じることでしょう。
夫婦関係を継続したいのであれば、問い詰めつつも素直に解決策を探る
話し合いの中では聞くに堪えないこともたくさんあるでしょう。
そこで感情的に問い詰めてしまい、「やっぱり離婚する！」と決めてしまうと近い将来に後悔する可能性もあります。
浮気のことがなければパートナーのことは好きだしずっと夫婦でいたかったと少しでも思っているのであれば、感情的に問い詰めたり、早計に判断せずもう一度冷静に考えましょう。
あなたは被害者であるし、なんでこんな辛くて悔しい思いをしなければいけないんだと思うと思います。
しかし、夫婦関係を続けたいと思うのであれば、2人で再び家族を築いていくために努力しなければいけません。
話し合いでは素直に問題解決の方法を探り、現実に向き合っていく必要があります。
話し合いの前に言い逃れできない証拠を掴んでおく
ここまで夫婦での話し合いの方法についてご説明しましたが、話し合いを行う前に最も大事なことが「事前に浮気の証拠を掴んでおくこと」です。
確実な証拠もない状態で話し合いはできません。
浮気が発覚した時点で取り乱してパートナーを問い詰める人がいますが、これは絶対にやってはいけないことです。
証拠がなければあなたが期待する方向に話は進みません。
きっと、浮気を認めず嘘を突き通されたり、開き直られることでしょう。
夫婦の浮気問題に向き合うと決めたのであれば、しっかりと準備をしてから話し合いに臨みましょう。
言い逃れができない浮気の証拠とは、「不貞行為の証拠」を指します。
これは、慰謝料請求や離婚訴訟を起こすときにも必要になります。
メールの内容や2人で会っている写真では、どんな言い訳でもできてしまいますが、不貞行為の証拠だけはもう認めざるを得ません。
この決定的証拠を掴んでおくことが、夫婦関係が関係修復・離婚のどちらに転んでもあなた自身を守ることにつながります。
話し合いを有利に進めるために、まずは探偵に浮気調査を依頼して不貞行為の証拠を押さえてもらいましょう。
それが、話し合いに臨むための前提条件となります。
多くの探偵事務所では無料相談を受け付けていますので、すぐ契約しなければいけないというわけではなく、相談や問い合わせから行うことができます。
カウンセラーが在籍する探偵事務所では、夫婦での話し合いの方法についてもサポートしてくれますので、無料相談を利用してみることをお勧めします。
パートナーの浮気、今すぐにやめさせませんか？
浮気問題の専門家である探偵事務所のカウンセラーに無料相談をした91.7%の方が浮気の対処に成功しています。
しかし、探偵事務所は全国に7,098社(2024年、警察庁届出数)もあるので、自分で探偵を探すのは大変...と感じてしまいますよね。
そんなあなたのために、
浮気調査で人気の探偵20社を
合計64項目で徹底比較して
ランク付けしました！
浮気調査で人気の探偵事務所20社を5つの評価軸、合計64項目で徹底調査し、比較した結果から独自に評価してS~Cの4段階でランク付けしています。
あなたがもし、パートナーの浮気をやめさせたいならSランクの優良探偵へ匿名無料相談してみてください。
探偵への相談でお悩みの方へ
見知らぬ人への相談、抵抗がありますよね。
実は、匿名・無料で利用できるため、リスクはゼロなんです。
万が一、嫌な感じがしたら、途中でやめればいいだけです。
91.7%の相談者が悩みを解決しています。
- もっと早く相談すればよかった
- 気持ちが楽になり前向きになれた
- 何をやるべきかが明確になった
まずは気軽な気持ちでSランクの探偵をチェックしてみませんか？
- アラキ ハル
- 初めての浮気調査 編集長
- パートナーの浮気を疑ったことをきっかけに浮気問題の解決に興味を持ち、探偵、浮気調査、夫婦問題、離婚や慰謝料に関連する法律周りや判例などを徹底的にリサーチし、「初めての浮気調査」を開設。現在は浮気問題専門のカウンセラー／コンサルタントとして年間200名以上の浮気問題の解決を支援している。過去5年間では800名以上の浮気問題の解決を支援し、男女問わず20代～70代まで幅広い世代での浮気において再構築・離婚・慰謝料請求に関する経験を有する。夫婦カウンセラー資格保有。
- プロフィール詳細：アラキ ハル
- 連絡先：uwaki.chousa.com@gmail.com
- SNS：Twitter／Facebook／LinkedIn／Instagram／YouTube／Tumblr