40代男性の不倫の対処法｜40代夫の裏切り…浮気率はまさかの26.0%！

40代は一般に働き盛りと言われ、男性は特に仕事が忙しい年代。住宅ローンの返済に子供の教育費と、お金がたくさんかかる時期でもあります。子供の将来や自分たちの老後のために、夫婦で協力してやっていかなければいけない大事なときです。

そんなときに夫の浮気が発覚したら、「この先どうすればいいの…？家庭はどうなってしまうの？」と不安と絶望感が一気に襲ってくるでしょう。子供がいれば、そう簡単に離婚は決断できませんし、自分の感情と現実的な問題の狭間で苦しむ妻が多いと思います。

では、妻は40代夫の浮気にどのように対処したらよいのでしょうか。

ここでは、40代男性の浮気の実態に始まり、この年代の浮気の原因や特徴、不倫の際に現れる兆候やサイン、妻としての浮気の対処方法まで、40代夫の浮気に悩む方々に役立つ情報をご紹介します。

40代の妻の浮気でお困りの場合は40代女性の浮気率と対処法をご覧ください。

40代の夫が浮気？40代男性の浮気率ってどれくらいあるの？

一般的に40代の既婚男性と言うと、お金や時間に余裕が出てきて不倫が多い年代というイメージがあります。一方で、男性は30代を境に男性ホルモンの低下により性欲が衰えていくと言われていますので、40代では若い頃よりも浮気する男性は少ないのでは？とも思われます。

実際に「もう40代のおじさんで子供もいるのに、浮気なんてするの？」「夫婦生活はすっかりご無沙汰だし、性欲なんてもうないと思っていたのに…」と、夫の浮気発覚に驚いている妻も少なくないでしょう。

では、40代の男性はどの程度浮気をしているものなのでしょうか。

コンドームなどの販売を行っている相模ゴム工業株式会社が20代〜60代の男女に対して行ったアンケートにおいて、「結婚相手・交際相手以外にセックスする相手はいるか？」という設問があり、40代男性の浮気率が掲載されています。

この調査では、すべての年代で女性よりも男性の方が浮気相手が「いる」割合が大きいという結果が得られました。これは一般的に男性の方が浮気をする傾向が高いということもありますが、風俗などの男性特有のセックスパートナーがいることも要因として考えられます。

40代男性について結果を見てみると、セックスをする浮気相手がいる人の割合は26.0%で、20代・50代に次いで3番目に多いという結果でした。これは40代男性の4人に1人以上が肉体関係を伴う浮気をしているという割合です。

さらに、「いる」という回答の内訳では、「特定ではない相手」の割合が7.5%と他の年代よりも高く、50代と同率で最も多いということがわかりました。反対に、「特定の相手が1名いる」という回答は14.3%で、世代間で比較すると最も少ないという結果でした。

このことから、40代男性では他の年代よりも風俗や出会い系などによる不特定の相手との性行為が多く、特定の女性へ入れ込むいわゆる本気の浮気は少ない傾向があると推測できます。

40代と言えば結婚生活が10年以上になる夫婦が多く、夫婦関係も落ち着いてマンネリ化してくる頃です。子供がある程度大きくなると夜の夫婦生活も難しく、40代ではセックスレスになる夫婦が非常に多いとも言われています。

しかし、実際には40代と言えどもまだまだ性欲が強い男性は多く、このような状況に欲求不満を募らせているのかもしれません。その結果、性欲処理やストレス発散のために肉体関係を求めて不特定の相手との浮気に走ってしまうことが考えられます。

また、大手探偵事務所である原一探偵事務所にて行われた浮気調査の統計データに女性依頼者の年齢分布がまとまっていますのでご紹介します。

上記の通り、40代女性の依頼者は全体の27.6%と30代に次いで2番目に多いという結果になりました。女性依頼者の10人に約3人は40代ということであり、夫婦の年齢が同年代であることが多いと想定すると、40代の夫への浮気調査は多いことが予想されます。

以上、2つの調査結果をご紹介しました。

40代の夫の浮気の原因や特徴

では、40代の夫が浮気をしている場合、その原因は何なのでしょうか。

夫が浮気をする理由は人によって様々ですが、大きく分けて「夫側の問題」と「妻側の問題」の2つに分類されます。

これは、浮気の原因は総じて夫婦双方にあるということです。もちろん浮気をした夫が一番悪いことは確かですが、このような事態を招いた原因の一部は妻が作っていることが多いというのが現実です。

夫と妻のそれぞれが持つ浮気をもたらす要因について見てみましょう。

まず、夫側の問題とは夫の性格や気質的な問題です。もともと女好きであったり、性欲が強いという浮気しやすい性格の男性は現実にいます。また、「浮気を悪いと思っていない」「遊びなら問題ない」などのように、浮気に対する認識が甘いことも夫側の要因として考えられます。

一方で、妻の性格や外見の問題も夫の浮気を招く要因となります。具体的には「愚痴や悪口が多い」「女性らしさがない」などのように、妻の言動や見た目に対して夫が不快感を抱いたり、女性としての物足りなさを感じると別の女性に走ってしまうようになります。

先程のアンケート結果では、40代男性の場合は非特定の相手との浮気率が他の世代よりも高い傾向にありましたので、性的な欲求が満たされていな男性が多いのかもしれません。

つまりは、夫側の「性的な欲求を満たしたい」「女性と触れ合いたい」という感情に対して、妻側に「女性らしさが足りない」「スキンシップやセックスを拒否する」といったミスマッチが発生していることが考えられます。

もちろん肉体関係だけでなく、精神的な拠り所を求めて特定の女性と浮気をする男性も多くいます。40代ともなると、長い結婚生活の中で妻の性格にうんざりする部分の1つや2つがあってもおかしくありません。不満を募らせているところに理想的な女性が現れると、気持ちがなびきやすくなります。

40代の夫の妻に対する不満や心理状態

では、夫の浮気の原因が妻側にもある場合、40代の夫が妻に抱く不満とは具体的にどのようなものでしょうか。浮気につながる40代男性の心理状態について考えてみたいと思います。

浮気には性的欲求を満たす目的のものと、精神的欲求を満たす目的のものとあり、それぞれ異なる心理状態が関係しています。夫がどのような欲求不満を溜めているのかがポイントになります。

前述の通り、40代の夫は性的欲求が満たされていないケースが他の年代よりも多いようです。これには「老けてきた妻に女性らしさが乏しく、性の対象として見ることができない」「妻へ夜の営みを要求しても拒否されてしまう」といったことが原因になっている可能性が大いにあります。

また、40代ですと子供がある程度の年齢になっており、性行為は子供の目もあるので厳しいという家庭も多いでしょう。このように、様々な要因により夫が性的な欲求を発散できていないという問題が発生していることが考えられます。

一方で、精神的な欲求不満を抱えている夫は、性欲解消ではなく心を満たしてくれる相手を求めています。「妻の口うるさい性格が辛い」「話が長くて聞いていて疲れてしまう」といった妻に対する不満からこのような心理が生まれます。

男性は家庭に癒しを求めています。仕事で疲れて帰ってきているのに気持ちが休まらない、心身が癒されない家庭環境は夫の気持ちが離れる原因となります。

40代の夫の浮気の兆候やサイン

では、40代の夫が浮気している場合、どのような兆候やサインが現れるのでしょうか。

夫の浮気の兆候として一般的に多いのは、携帯電話・スマートフォンの扱い方や身だしなみ・服装など見た目の変化です。浮気をしていれば、相手女性とのやり取りを妻に気付かれないようにしなければいけませんし、いい男に見られたいという願望も湧いてくることからその心理が行動に現れます。

携帯やスマホをコソコソ操作している、これまで外見に無頓着だったのが急に気を遣いだすといった様子が見られれば、浮気の可能性が疑われます。また、仕事の帰りが遅くなる、休日出勤が増えるなど、仕事を理由に浮気相手と会っているケースが男性は非常に多いです。

日々の言動の中に浮気のサインは必ず現れますので、その変化を見逃さないようにする必要があります。下記のポイントを一通りチェックしてみて、浮気の可能性を判断してみましょう。

40代男性の浮気の特徴としては、他の世代に比べて特定ではない相手との浮気の割合が大きいため、性欲解消のために風俗や出会い系などを利用していることが多いと言えます。

風俗に行ったりや行きずりの浮気をしている場合は、遅く帰ってきた日になぜかシャンプーや石鹸の香りがしたり、飲み会だと言っていたのにタバコやお酒の臭いがしないといったことで浮気に気付くでしょう。

また、夫が浮気をしていれば、当然夫婦関係にもその影響が現れます。ただ、これは夫の心理状態によって冷たくなるパターンと妙に優しくなるパターンとに分かれるようです。

夫が妻に不満を募らせている場合は、妻から気持ちが離れてしまっているため「妻の話を聞かなくなる」「趣味に没頭する」などの行動が見られるようになります。

入れ込んでいる特定の浮気相手がいれば、妻と誰かを比較するような発言をすることもありますし、気持ちが離れれば離れるほど妻に対して冷たくなっていきます。

また、夫が「妻に女性らしさが足りない」「女性として見ることができない」と感じている場合は、妻からスキンシップをされたりセックスを求められても夫が拒否する可能性があります。性欲はあっても妻とはする気になれないということです。

一方で、浮気は性欲処理が目的なだけで家庭を壊す気はないという場合は、浮気を隠そうとする気持ちや妻に対する罪悪感から急に優しくなったりすることも少なくありません。夫の心理状態や浮気の種類によって異なる変化が現れると言えます。

40代の夫の浮気はどうすればいい？妻としての対処方法

40代の夫の浮気が発覚したら、妻はどのように夫の浮気へ対処すればよいでしょうか。最終的には夫婦関係を修復してやり直すか、離婚して決別するかのどちらかを選ぶわけですが、その選択は簡単なことではなく、決断に至るまでには様々な苦悩があります。その決断が特に難しいのが30、40代かもしれません。

離婚か再構築か？誰に相談したらいいか？対処法として必要なことは？といった悩みや疑問にお答えします。

40代前後は特に選択が難しい年代

夫が40代であれば妻も同年代という夫婦が多いでしょう。この年代の家庭と言えば、子供は小学校から高校生くらいとまだまだ子育てや教育にお金も時間もかかる時期。マイホーム購入により住宅ローンを抱えて家計が苦しい家庭も少なくないでしょう。

そのため、夫の浮気で離婚となるとやはりネックになるのは子供のことと経済面という方が多いと思います。「まだ子供が小さいのに離婚なんてできない…自分が我慢するしかないのか…」「家のことが色々大変な時期なのに、こんなときに浮気だなんてどうすればいいの…」と悩む妻が非常に多いのが現実です。

浮気をされて悲しい、辛いという自分の気持ちよりも、現実的な問題を優先して考えなければいけない難しい年代と言えます。離婚すべきか、関係修復すべきかを決めるには、「もし夫と離婚したらどのような生活になるか？」離婚後の生活について具体的に想像してみる必要があります。

離婚して生活していけるのか？という点がクリアできなければ、離婚は思いとどまった方が良いでしょう。現実的な問題を解決しないまま感情に任せて離婚をしてしまうと、離婚後の生活に苦しみ後悔することになるかもしれません。

今は浮気した夫が許せなくても、離婚をしない方が結果的に良い選択だったということもあります。自分と子供の生活を守るために、冷静且つ客観的な選択をしましょう。

夫のことをまだ愛している、子供のためにも離婚はしたくないという場合は、浮気の事実を受け入れ、改めて夫婦関係を再構築していく努力が必要です。一度崩れた信頼関係を取り戻すのには時間がかかります。

辛い気持ちがなかなか解消されずに苦しい日々が続くかもしれませんが、夫ともう一度やり直すと決めたのであれば、過去のことを蒸し返したりせず良好な夫婦関係を築いていけるよう時間をかけて夫と向き合っていきましょう。

夫の浮気の相談は探偵事務所の専門カウンセラーが安心

「今後の夫婦関係をどうするか…」を考えようと思っても、浮気をされて傷ついた状態で冷静に判断し1人で結論を出すのは難しいことです。かと言って、浮気問題はデリケートな悩みなため、周りに相談できる人もいないというのが現実でしょう。

そのような場合は、浮気問題解決の専門家である探偵事務所の無料相談の利用が最適です。探偵と言うと浮気調査のイメージが強いですが、調査員とは別に夫婦問題を専門とするカウンセラーが在籍しており、相談者の悩みや希望を聞いて問題解決に向けた様々なサポートをしてくれます。

特に、現実的な問題を多く抱えるこの年代の方々にとって、数多くのケースを見てきているプロのアドバイスは非常に参考になるはずです。そして、何よりも1人で悩む苦しみから解放されて精神的なサポートが得られるというのは、夫の浮気問題に立ち向かう上でとても心強い支えとなります。

探偵事務所の無料相談では、「ショックでどうしたらいいのかわからない」「自分の気持ちが整理できない」のようなとにかく話を聞いてほしいという相談から、「証拠を掴んで慰謝料請求したい」「離婚に向けての適切な動き方を知りたい」などの具体的な対処法の相談まで、あらゆる方のニーズに対応しています。

この先のことが決まっていなくても無料相談は利用できますので、一度専門家に話を聞いてもらってみてはいかがでしょうか。カウンセリング後も証拠収集、アフターフォローと最後まで一貫して対応してくれますので、安心して任せることができます。

話し合いの前に必ず不貞の証拠を押さえること

夫の浮気に対処する上でカギとなるのが浮気の証拠です。これは、離婚を選ぶ場合も関係修復を望む場合も必ず必要です。裏切られた妻として、自分の身を守るための武器は夫の浮気の証拠しかありません。

ここで言う浮気の証拠とは、夫と浮気相手が肉体関係にあることを証明する「不貞の証拠」です。浮気相手とのメールやLINE、ツーショット写真など明らかに女がいるとわかる証拠があっても、それらはあくまで状況証拠にすぎず、2人の間に確実に不貞行為があるとは断言できません。

いくら浮気をしているという確証があっても、不貞の証拠がない限りは夫が否定をすればそれまでです。そのため、決定的な証拠なく夫を問い詰めたり、話し合いを行うことは絶対にやめましょう。自分が不利にならないためには、証拠をしっかり揃えてから話し合いに臨む必要があります。

では、不貞の証拠が具体的にどのような効果を発揮するのかと言うと、関係修復・離婚・慰謝料請求のそれぞれにおいて下記のような対応が可能になります。

不貞の証拠でできること

関係 修復	浮気を認めさせる 浮気相手と別れさせる 夫からの離婚請求を拒否できる
離婚	浮気を理由に離婚できる 離婚交渉を有利に進められる
慰謝料 請求	夫に慰謝料請求ができる 浮気相手（不倫と認識していた場合）に慰謝料請求ができる

夫の浮気という事実を受けて、今後の人生にどのような結論を出すかは人それぞれです。しかし、どの結論に至っても、不貞の証拠があれば強い立場で対処することができます。そのため、「まだこの先どうしたいのか決まっていない」という方も証拠を押さえることを優先した方が賢明です。

不貞の証拠は、複数回にわたりラブホテルに2人で出入りする写真などが一般的です。素人が夫や浮気相手にバレずに自分で尾行して証拠写真を撮影することは、リスクが高く極めて困難です。気付かれて証拠が掴めなくなってしまうということがないよう、下手に自分で行動せずに証拠収集はプロに任せましょう。

浮気調査のプロである探偵事務所では、決定的な証拠の収集はもちろんのこと、調査終了後のアフターフォローも充実しています。浮気問題は証拠を押さえたら終わりではありません。証拠が揃ったところからがスタートであり、夫や浮気相手との戦いが始まります。

関係修復に向けたアドバイス、有利に離婚を進める方法、慰謝料請求をする手続きなど、依頼者の希望に応じた解決に向けて最後までサポートしてくれるカウンセラーがいるのは、夫の浮気問題に立ち向かう上で非常に心強いことです。

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