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妻の浮気で心配・不安|嫁の不倫でモヤモヤする方へ

妻の浮気で心配・不安|嫁の不倫でモヤモヤする方へ

妻の浮気を疑わなければならない状況にあれば「心配でたまらない」「どうしても不安になる」「日常的にモヤモヤが取れない」といった症状に悩んでしまってもおかしくありません。愛する妻が浮気をしている可能性があれば、誰でも同じように感じます。

ですが、その状態が続くことは良いことではありません。日常生活や仕事に支障が出る前になるべく早く改善していったほうが良いです。そこで、ここでは妻の浮気が心配・不安でモヤモヤするという状況を軽減あるいは取り除くための対処方法をご紹介します。

恐らく様々な気持ちが入り交ざっている状態かと思いますので、下記に代表的な感情の例とその感情を抱く理由や対象方法をまとめたページをまとめておきます。参考にしてみてください。

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妻の浮気により心配・不安でモヤモヤしている方へ

妻に浮気されているかもしれないと考えれば、誰でも不安になったり、心配になったりします。決定的な証拠もないまま、嫁の帰りが遅かったりどこかに外出することが増えれば、モヤモヤしたまますっきりせず、辛い毎日を送らないといけません。

妻の浮気による心配・不安・モヤモヤは浮気の決定的な証拠を掴み、話し合って問題を解決しないことには完全に取り除くことはできません。ですが、勘違いであることもあるので、下記にご紹介するページも確認し、本当に妻は浮気や不倫をしているのか確かめてみましょう。

妻が浮気や不倫をしている可能性が高いと感じるようであれば、最終的な問題の解決に向け、現在感じている不安や心配、モヤモヤを軽減あるいは取り除くために何らかのアクションを起こしていくことをおすすめします。

これから妻の浮気による心配や不安、モヤモヤを感じる理由を客観的に考え、それらを感じたときの対処方法をご紹介します。人によっては心配や不安、モヤモヤが強まってしまうこともあります。そういった症状が現れる場合は心療内科の受診をおすすめします。

妻の浮気による心配・不安・モヤモヤを感じる理由

それでは妻の浮気による心配・不安・モヤモヤを感じる場合、どのような原因や理由があるのか、客観的に考えてみましょう。冷静に自分を見つめ直すことでこれらの感情を軽減できたり、感じなくなることもあります。

妻を愛しているから

愛する妻が浮気をしているかもしれないと感じたら誰でも心配・不安になりますし、浮気をしているかどうか確かめることができなければモヤモヤしてしまうものです。妻を愛していれば愛しているほどこの傾向は強まります。

妻が魅力的だから

妻が女性として魅力的であれば、近寄ってくる男性も増えます。言い寄られることが増えれば増えるほど、浮気や不倫に発展する可能性は高くなります。夫として心配する気持ちとは裏腹に、妻は自分を着飾ることでより魅力を高めようと努力するため、どんどん浮気や不倫に発展する可能性は高まってしまいます。

自分に自信がないから

自分に自信がない男性ほど、嫁が浮気や不倫をしているのではないかと疑ってしまいます。特に妻が魅力的であればあるほど、自分に自信がない夫は「こんなに魅力的な嫁であれば浮気しているに違いない」と感じる傾向にあります。

将来のことを考えているから

嫁が浮気や不倫をしているかもしれないと感じたときに、将来のことを考えると心配や不安を強く感じてしまいます。「子供はどうしよう…」「夫婦関係は今後どうなる?」「離婚したらローンは?」など将来について考えないといけないことは山ほどあります。

妻の浮気による心配・不安・モヤモヤを感じたときの対処方法

では次に妻の浮気で心配や不安を感じたり、モヤモヤするときにそれらを解消する方法をいくつかご紹介します。人によっては症状が悪化することもありますので、試す際は自己責任で慎重に行なうようにしてください。

妻へ浮気について問い詰めるのはNG

嫁が不倫していたら絶対に許せないと思っている方は、妻に対して浮気を問い詰めたいと考えているかもしれません。ですが、多くの場合は妻の浮気の証拠が足りなくて話し合いになりません。問い詰めたい気持ちはぐっと抑え、証拠を揃えてから話し合いの場を設けるようにしましょう。

妻の浮気を忘れる・考えない

妻の浮気のことを考えると心配になってしまう、不安でたまらない、どうしてもモヤモヤした気持ちになるという人は一度、妻の浮気について考えるのはやめましょう。ひとまず妻の浮気のことは忘れて趣味に没頭したり、妻や家族と距離をおいてみましょう。

妻の浮気を受け入れる・許す

妻の浮気が心配・不安という方は浮気をされたら許せないと思っています。浮気をされたら許せないと思うのは当然のことです。ですが、浮気をされたとしても妻を愛しているのであれば、受け入れて許すしかありません。浮気疑惑の段階でも「浮気されたとしても許してあげよう」と考えることで不安や心配、モヤモヤを軽減できるかもしれません。

妻の浮気を誰かに相談する

妻の浮気が心配、嫁の不倫のことを考えると不安になりモヤモヤするという人は誰かに妻の浮気や不倫について相談するようにしましょう。誰にも相談できず、一人で悩んでいる状態ですとなかなか状況は改善しません。親友や両親、家族など身近な人に相談してみましょう。

身近に相談できる人がいない場合は探偵事務所の無料相談窓口がおすすめです。優良な探偵事務所であれば匿名で相談でき、資格を持ったカウンセラーが丁寧に話を聞いてくれます。無理に契約を進めてくることもないので、無料相談を利用すると心が楽になります。

自分で妻の浮気の証拠を探す

妻が浮気や不倫をしていないか不安・心配でモヤモヤするという人は浮気の証拠を探してみることで気持ちが楽になることがあります。証拠が見つからなければ安心できますし、証拠が見つかったら次のステップに進む決心ができます。

ですが、妻に調べていることがバレると信頼関係にヒビが入ってしまったり、喧嘩になることもありますし、浮気の証拠を隠されてしまう可能性があるのであまりおすすめできません。

探偵に妻の浮気調査を依頼する

妻の浮気の証拠をバレずに確実に掴むためには浮気調査のプロである探偵へ依頼する必要があります。探偵へ依頼すれば浮気や不倫をしている場合は嫁と浮気相手がラブホテルに出入りする瞬間を撮影してくれるため、きちんと話し合うことができます。

また、探偵が調べてくれた証拠を使って浮気相手と別れさせて夫婦関係を修復・再構築させることも妻や浮気相手に対して慰謝料を請求することで復讐・制裁を加えることができます。離婚したい場合も浮気の証拠があれば有利に話を進めることができます。

恐らく様々な気持ちが入り交ざっている状態かと思いますので、下記に代表的な感情の例とその感情を抱く理由や対象方法をまとめたページをまとめておきます。参考にしてみてください。

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執筆・監修者:アラキ ハル|初めての浮気調査 編集長

初めての浮気調査icon

「初めての浮気調査」編集長。パートナーの浮気を疑ったことをきっかけに浮気問題の解決に興味を持ち、探偵、浮気調査、夫婦問題、離婚や慰謝料に関連する法律周りや判例などを徹底的にリサーチし、「初めての浮気調査」を開設。現在は浮気問題専門のカウンセラー/コンサルタントとして年間200名以上の浮気問題の解決を支援している。過去5年間では800名以上の浮気問題の解決を支援し、男女問わず20代〜70代まで幅広い世代での浮気において再構築・離婚・慰謝料請求に関する経験を有する。夫婦カウンセラー資格保有。

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