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妻の浮気が悲しい・寂しい|嫁に不倫された虚しい夫

妻の浮気が悲しい・寂しい|嫁に不倫された虚しい夫

愛して信頼している妻の浮気が発覚したら夫であれば誰でも悲しい・寂しいと感じるでしょう。浮気や不倫をした妻に落胆する場合、夫として虚しいという気持ちも芽生えます。こういった感情は人間なので現れて当然です。

ですが、妻の浮気という問題を解決するためにはこれらの悲しい・寂しい・虚しいという感情を乗り越えていかなければなりません。そこでここでは悲しい・寂しい・虚しいと感じる理由や対処方法についてご紹介します。

恐らく様々な気持ちが入り交ざっている状態かと思いますので、下記に代表的な感情の例とその感情を抱く理由や対象方法をまとめたページをまとめておきます。参考にしてみてください。

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妻の浮気で悲しい・寂しい・虚しいと感じている方へ

ある日、突然妻に浮気の疑惑が…どうやら浮気相手がいるようだとわかったとき、夫であれば誰でも悲しいと感じるでしょう。孤独感にさいなまれ、寂しいと感じる方やこれまでの関係はなんだったのかと虚無感に襲われ、虚しいと感じる方も多いと思います。

どんな男性も人間ですので、妻の浮気や不倫によって精神的に傷つけられたら悲しい・寂しい・虚しいと感じます。これは仕方がないことですし、悪いのは全て浮気をした妻なのです。

ですが、悲しい・寂しい・虚しいという気持ちを放置しておくのはいけません。悲しい・寂しい・虚しいという気持ちが強まるとうつ病になってしまったり、無気力になったり、ヤケクソになって取り返しの付かないことをしてしまうことがあります。

そこでここでは悲しい・寂しい・虚しいという感情を軽減させるためにそう感じる理由や対処方法についてご紹介します。人によっては悲しい・寂しい・虚しいと強く感じたり、気持ちが落ち込むことがあります。そういった場合は早めの心療内科の受診をおすすめします。

妻の浮気で悲しい・寂しい・虚しいと感じる理由

それでは、妻の浮気や嫁の不倫によって悲しい・寂しい・虚しいと感じる気持ちを軽減あるいは取り去るためにそう感じる理由について考えていきたいと思います。

妻に裏切られたから

誰だって最愛の人に裏切られたら悲しい、虚しいと感じます。何年も一緒にいた妻が他の男性と浮気をしていたら、寂しいと感じてしまうのは当然です。夫婦にとって最も重要なものは信頼関係です。妻の浮気や不倫はその信頼関係を壊してしまうのです。

愛する妻が別の男性を愛してしまっているから

この世界で最も愛し、自分を愛してくれた妻が今は別の男性に愛情を注ぎ、恋愛感情や肉体関係を持っていれば、悲しい・寂しい・虚しいという気持ちになるのは仕方がありません。愛する妻を失ったかのような喪失感に襲われることもあります。

気持ちを打ち明けられる人がいないから

嫁の不倫や妻の浮気は人に相談できない類の問題です。そのため、一人で悩み、苦しんでいる人も多いです。妻の愛情が別の男性に移ったということに加え、誰にも相談できないという孤独感が悲しい・寂しい・虚しいという気持ちを強くします。

妻は浮気をしても平然と日常を過ごしているから

妻は浮気をして夫を長い期間に渡り欺いてきました。反省もせず、謝罪もせずに日常生活を送ってきた妻を見ると「愛した妻がこんなことをするなんて…」と悲しい気持ちや虚しい気持ちになってします。

妻の浮気で悲しい・寂しい・虚しいと感じたときの対処法

次に、妻の浮気や嫁の不倫によって悲しい・寂しい・虚しいと感じたときの対処方法をいくつかご紹介します。最終的には妻ときちんと話し合うことが重要ですが、ただ話し合いの場を設ければ良いというわけでもありません。

気分転換する

嫁の不倫により悲しい・寂しい・虚しいと感じた時は気分転換をして、気持ちをリセットしましょう。趣味に没頭したり、散歩をしてみたり、ドライブに出かけると気持ちが楽になることがあります。悲しみや寂しさ、虚しさが軽減できたら少しずつ今後のことを考えてみてください。

誰かに相談する

特に寂しいという感情が強い場合、誰かに相談することで自分は一人じゃないと実感することができます。なぜ悲しい・虚しいのかという気持ちを話すことで気持ちがすっきりして心が楽になります。

身近に相談する相手がいない場合は探偵事務所の無料相談窓口がおすすめです。優良な探偵事務所であれば匿名で相談が可能なので気兼ねなく悩みを打ち明けられますし、契約を迫られることもありません。

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妻と話し合う

問題を最終的に解決するためには妻と話し合うことが必要でしょう。ですが、浮気の証拠や今後どうしたいかという準備がない状態で話し合いをしても事態は好転せず、むしろ悪化する可能性があります。

なぜなら、証拠がないと言い逃れや逆ギレされて話し合いにならないためです。また、どうしたいか決まっていないと主導権を握って話を進めることができません。

妻と話し合い、悲しい・寂しい・虚しいという状況を改善するためにはきちんと浮気の証拠と今後どうしたいかを周到に準備してから話し合いに臨むようにしましょう。

悲しい・寂しい・虚しいを乗り越え、浮気調査で妻の浮気の証拠を掴む

悲しい・寂しい・虚しいという感情を乗り越えるためには妻と話し合う必要があります。そのためにはきちんと今後どうしたいのかということと浮気の証拠を準備する必要があります。特に浮気の証拠の準備は素人では難しいため、プロである探偵に浮気調査を依頼する必要があります。

浮気について話し合うためには一切否定や誤魔化し、言い逃れができない決定的な証拠を妻に見せつける必要があります。そのためには妻と浮気相手が一緒にラブホテルに入る場面の写真が必要です。

浮気調査の素人が浮気現場の写真を取ろうとすると張り込みや尾行の段階でバレたり、妻や浮気相手の顔を写せなかったり、ラブホテルだとわからない写真になってしまうことがあります。こういった写真では話し合いにならないことも多いです。

また、撮影した浮気の証拠は今後どうしたいかという点においても有効に活用できます。関係修復を望む場合は証拠を使って妻と浮気相手を別れさせ、復讐したい場合は慰謝料を請求でき、離婚したい場合は離婚手続きを有利に進めることができます。

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執筆・監修者:アラキ ハル|初めての浮気調査 編集長

初めての浮気調査icon

「初めての浮気調査」編集長。パートナーの浮気を疑ったことをきっかけに浮気問題の解決に興味を持ち、探偵、浮気調査、夫婦問題、離婚や慰謝料に関連する法律周りや判例などを徹底的にリサーチし、「初めての浮気調査」を開設。現在は浮気問題専門のカウンセラー/コンサルタントとして年間200名以上の浮気問題の解決を支援している。過去5年間では800名以上の浮気問題の解決を支援し、男女問わず20代〜70代まで幅広い世代での浮気において再構築・離婚・慰謝料請求に関する経験を有する。夫婦カウンセラー資格保有。

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