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妻に浮気されてみじめで悔しい|嫁の不倫が許せない

妻に浮気されてみじめで悔しい|嫁の不倫が許せない

愛する妻が自分の知らないところで別の男性と浮気や不倫により、自分以外の男性と恋愛や肉体関係を楽しんでいたとしたら、男性であれば誰でもみじめで悔しいと感じるでしょう。状況によっては許せない、殺したいほど憎いと感じることもあります。

こういった感情を抱くのは人間ですので仕方がないことです。ですが、みじめで悔しいという感情を放置しておくことはできません。そこでここではこういった感情を軽減したり、取り除くための対処方法をご紹介していきます。

恐らく様々な気持ちが入り交ざっている状態かと思いますので、下記に代表的な感情の例とその感情を抱く理由や対象方法をまとめたページをまとめておきます。参考にしてみてください。

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妻に浮気されてみじめで悔しい・許せないと感じている方へ

「妻に浮気されたかもしれない…」そう感じたときから、夫としてみじめで悔しいという気持ちに襲われるのは仕方がありません。どんなに冷静な男性も人間ですので、みじめさや悔しさという感情を抑えることはできません。

大切なのはみじめで悔しい、許せないという妻の浮気について、本当に浮気をしているのかはっきりさせ、妻の浮気という問題を解決に導くことです。そのためには今感じているみじめさや悔しさを軽減あるいは取り除き、何らかのアクションを起こしていくことです。

そこでこれから妻の浮気でみじめ・悔しい・許せないと感じる理由を客観的に考えてみたり、それらを感じたときの対処方法をご紹介します。読み進めることでみじめさや悔しさが強くなることもありますが、辛い場合は手遅れになる前に心療内科の受診をおすすめします。

妻に浮気されてみじめで悔しい・許せないと感じる理由

それでは早速、妻に浮気や不倫をされてみじめで悔しい、許せないと感じる原因や理由についていくつかご紹介します。こういった感情を客観的に見つめてみることで冷静になり、みじめさや悔しさを軽減していきましょう。

愛する妻が別の男性に奪われたから

誰だった愛する妻が別の男性に奪われ、肉体関係を持たれたらみじめで悔しいと感じますし、不倫した妻や浮気相手を決して許すことはできません。妻を愛していればいるほど、奪われたときの悲しみや憎しみは大きくなります。

男性としてのプライドを傷つけられたから

自分という夫がいるのにもかかわらず、嫁が誰かと不倫をして別の男性と恋愛やセックスをしているのであれば、男性としてのプライドはひどく傷つき、みじめで悔しいと感じます。「自分では物足りなかったのか?」と自分を責めてしまいたくなることもあります。

自分だけが傷ついているから

妻は浮気相手と仲良く楽しんでおり、恋心を抱いたり快楽に身を任せて肉体関係を持ったりしているのに対して、夫である自分だけがそういった行為で傷つくのは不公平です。なぜ自分だけが傷つかなければいけないのかという憤りもみじめさや悔しさに繋がります。

妻が悪びれもせずに日常を送っているから

妻に浮気の疑惑があったり、あるいは浮気が確定していると自分はわかっているけど妻はそれに気づかずに平然と日常を過ごしたり、浮気相手と会っていればみじめで悔しい気持ちになり、許せないという想いは強くなります。

妻に浮気されてみじめで悔しい・許せないと感じたときの対処法

では、妻の浮気や不倫でみじめで悔しい、許せないと感じたときにはどうすればよいのでしょうか。みじめで悔しい、許せないという気持ちを抱くのは辛いので、それらを軽減あるいは取り除くためのいくつかの対処方法をご紹介します。

安易な復讐はNG

嫁が浮気や不倫に走っているとわかっても、安易に問い詰めたり職場や友人・家族にバラしたりするのはやめましょう。安易な復讐行為はプライバシーの侵害や名誉毀損に繋がることがあります。復讐したい場合はきちんと手順を踏みましょう。

まずは頭を冷やして冷静になろう

安易な復讐行為に走らないためにもまずは頭を冷やして冷静になることをおすすめします。みじめで悔しいとついつい嫁に対して攻撃的になってしまいますので、ひとまず距離をおいて趣味や仕事などに没頭して冷静になる時間を作りましょう。

誰かに相談すると気持ちが楽になる

なかなか冷静になれない、みじめで悔しいという想いが強くなってしまうという人は誰かに相談してみましょう。友人や家族に相談できないという人には探偵事務所の無料相談窓口がおすすめです。

優良な探偵事務所であれば相談は匿名で行なうことができます。そのため、強引な営業を受けることもありませんし、夫婦問題に関する資格をもった専任の相談員が話を丁寧に聞いてくれるため、心が楽になります。

復讐したい場合は準備が大事

浮気した妻や浮気相手を許すことができない場合、復讐には慰謝料請求がおすすめです。状況によって金額は変わりますが、100万円〜200万円ほど慰謝料を請求することで経済的に大ダメージを与えることができます。

慰謝料を請求するためには妻と浮気相手がラブホテルへ複数回出入りしている様子を撮影した浮気の証拠が不可欠です。素人がこの証拠を得るのは極めて困難ですので、浮気調査のプロである探偵に一度相談してみましょう。

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執筆・監修者:アラキ ハル|初めての浮気調査 編集長

初めての浮気調査icon

「初めての浮気調査」編集長。パートナーの浮気を疑ったことをきっかけに浮気問題の解決に興味を持ち、探偵、浮気調査、夫婦問題、離婚や慰謝料に関連する法律周りや判例などを徹底的にリサーチし、「初めての浮気調査」を開設。現在は浮気問題専門のカウンセラー/コンサルタントとして年間200名以上の浮気問題の解決を支援している。過去5年間では800名以上の浮気問題の解決を支援し、男女問わず20代〜70代まで幅広い世代での浮気において再構築・離婚・慰謝料請求に関する経験を有する。夫婦カウンセラー資格保有。

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