夫に浮気されてみじめで悔しい|旦那に不倫されたことが許せない

「夫に浮気されたかもしれない…」「旦那の不倫が発覚した…」こんなとき、女性であれば誰でもみじめで悔しい気持ちになります。許せないと感じるのは当然でしょう。日常生活で考えないようにしてもふとしたときにフラッシュバックし、悔しさが込み上げてきてみじめになってしまいます。

そこでここでは夫に浮気されてみじめで悔しい、旦那に不倫されて許せないと感じる理由を客観的に見つめ直し、そう感じたときの対処方法についてご紹介します。

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夫に浮気されてみじめで悔しい・許せないと感じている方へ

夫に浮気をされたら妻としてみじめで悔しい、許せないと感じるのは当たり前です。旦那に不倫や浮気をされた多くの人がみじめ、悔しい、許せないという感情により苦しみ、悩んでいます。人間ですので、こういった感情を持つのは仕方がありません。ですが、放置をしておくことも危険です。

みじめ・悔しい・許せないという感情は強くなると夫や浮気相手に対して殺したいほど憎いといった憎悪や殺意に変わってしまうことがあります。こういった感情が芽生えると事件につながってしまうこともあるため、そうなる前にケアが必要です。

ここでは夫に浮気をされてみじめで悔しい、許せないと感じる理由やそう感じたときの対処方法をご紹介していますが、人によっては読み進めることで許せない、みじめで悔しいという感情が強まったり気分が激しく落ち込むことがあります。そのような症状が出た場合は早めに心療内科を受診することをおすすめします。

夫に浮気されてみじめで悔しい・許せないと感じる理由

それでは、まず夫に浮気されてみじめ・悔しい・許せないと感じる理由について幾つか考えていきます。理由を客観的に見つめ直すことでみじめや悔しい、許せないという感情が軽減できることもあります。自分に当てはまるケースがあるかどうか確認してみてください。

愛する夫が別の女性を愛しているから

夫への愛情が深ければ深いほど、浮気をされるとみじめ・悔しい・許せないと感じます。浮気や不倫は裏切りです。愛して信用していた夫が別の女性へ愛情を注いだとなっては悔しい・許せないと感じるのは当たり前です。

女性としてのプライドを傷つけられたから

自分以外の女性に目移りし、浮気をされれば、女性としてのプライドが傷つきます。しかも浮気相手は自分以上に美人であるとは限らず、全然夫の好みでない相手であることもあります。「なぜこんな人が浮気相手なの?」と感じることも悔しさに繋がり、許せないという気持ちになります。

浮気や不倫をされることは恥だと思っているから

旦那に浮気や不倫をされることは自分の魅力が足りないからだと考えており、浮気をされることは恥だと感じている人ほど悔しいと感じます。浮気や不倫で悪いのは夫ですが、何となく自分に非があるような感じがしてしまうことに対して悔しさを感じ、だからこそ許せないと感じることがあります。

夫が反省していないから

浮気をされて傷ついている自分は必死で日常生活に支障がでないように頑張っているにもかかわらず、浮気した当人の夫はのほほんと日常を過ごしていれば、怒りが込み上げてきます。しかし、どうすることもできないとみじめや悔しい、許せないという気持ちが強まります。

夫に浮気されてみじめで悔しい・許せないと感じたときの対処法

夫の浮気に対してみじめで悔しい、許せないと感じる理由について確認してきましたが、これらの感情に対して、どのように対処すればよいのでしょうか。そこで旦那に不倫をされてみじめ・悔しいと感じたときの対処方法についていくつかご紹介します。

まずは気持ちを落ち着かせよう

夫に浮気され、みじめ・悔しい・許せないと感じるのは仕方がないことです。ですが、みじめ・悔しい・許せないという気持ちのままで日常を過ごしていても事態は好転しません。

最終的には原因となる夫に対して話し合いや復讐といったアクションを取ることで気持ちが改善してきますが、まずは一旦冷静になることをおすすめします。みじめ・悔しい・許せないという感情が強まると殺したいほど憎いといった殺意や憎悪を抱くことがあります。

詳細:浮気した夫や浮気相手を殺したいほど憎い|旦那の不倫を許せない方へ

こういった状況は非常に危険であり、何らかの問題を引き起こしたり、事件に発展する可能性もあります。取り返しの付かないことになる前に、一度夫や家庭から離れて冷静になる時間を作るようにしましょう。

恐らく様々な気持ちが入り交ざっている状態かと思いますので、下記に代表的な感情の例とその感情を抱く理由や対象方法をまとめたページをまとめておきます。参考にしてみてください。

みじめで悔しい・許せない気持ちを抑えたいのであれば誰かに相談が必要

一人で考えていてもどうしても気持ちがモヤモヤしてしまう場合、思っていることを全て吐き出す必要があります。ですが、夫に対して気持ちを吐き出しても口論になったり、逆ギレされて逆に傷ついてしまうこともあります。

親友や家族といった身近な人に相談できない場合は探偵事務所の無料相談がおすすめです。優良な探偵事務所であれば夫婦問題に関する資格を持ったプロの相談員がおり、話を丁寧に聞いてくれるためモヤモヤした気持ちもすっきりします。

みじめで悔しい・許せないからといって安易な復讐はNG

みじめで悔しい・許せないという気持ちが強く、感情の赴くままに行動するのは非常に危険です。旦那の浮気や不倫の証拠が集まっていないのに問い詰めても効果はありませんし、証拠があっても感情的に怒鳴ったり、罵倒しても事態は好転しません。

かといって、職場に不倫をバラしても場合によっては名誉毀損にあたったりと法律に抵触する可能性もあります。復讐や制裁についても法律の専門家に意見を聞きながらどこまでだったら自分が傷つかずに済むか確認しながら進める必要があります。

本当に復讐したいのであれば周到に準備が必要

浮気をされてみじめ・悔しい・許せないと感じており、夫や浮気相手に何らかの復讐を行いたい場合、最もおすすめな制裁は慰謝料の請求です。状況によって金額は異なりますが、100万円〜200万円の請求が可能なケースも少なくないため、経済的に大ダメージを与えることが可能です。

不倫していた旦那や浮気相手に対して慰謝料を請求するためには二人がラブホテルに出入りしていた証拠写真が必要になります。素人ではこういった写真を撮影するのは非常に難しいので、浮気の証拠を押さえたいのであれば浮気調査のプロである探偵へ依頼するようにしましょう。

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